Cuando queremos comprar unos nuevos zapatos la mayoría de veces nos dejamos llevar más por criterios estéticos que por el confort y funcionalidad que nos puedan ofrecer el calzado. Lo ideal desde nuestro punto de vista es encontrar un equilibrio entre la moda y la salud de nuestros pies. Existen muchas marcas en el mercado que buscan este equilibrio, como Mephisto, El Naturalista, Alviflex etc…de las que hablaremos con detalle más adelante en ese Blog, pero independientemente de la marca que elijas es muy importante elegir la talla correcta.
FACTORES A TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR TALLA
1) Nuestros pies no son exactamente iguales, así que pruébate los zapatos en ambos pies, con los zapatos bien puestos y ajustados.
2) Pruébate el calzado con el tipo de calcetines o medias que vas utilizar normalmente con ellos. Es recomendable no utilizar calcetines con costuras y tened en cuenta que el pié aumenta ligeramente al final del día.
3) Una vez calzado comprueba que el dedo más largo del pié quede a 1 cm de la puntera.
4) Con el pié situado hacia delante, los dedos no deben tocar la parte de arriba en el interior de la puntera.
5) El ancho del zapato no debe quedar ni muy apretado ni muy suelto. El pie debe quedar bien fijado, sin apretar.
6) La zona más ancha del pié en la delantera debe coincidir con las más ancha del zapato.
7) El dedo pequeño del pié no debe quedar oprimido sobre el el cuarto dedo.
8) En zapatos con cuña o con tacón el talón debe quedar bien asentado evitando que el pié se resbale hacia adelante.
Te aseguramos que si a partir de ahora sigues estos consejos tus pies te lo agradecerán. ¿Tienes algún consejo más para compartir con nosotros?
Fuente: Instituto de Biomecánica de Valencia (http://www.ibv.org/)
